wechsel … jahre

ich werde alt. ich habe hitzewallungen. naja, mit 46 ist das wohl normal. meine periode kommt ja auch nicht mehr regelmässig. und ich habe in letzter zeit oft herzrasen oder unregelmässigen herzschlag. meistens, wenn ich gerade eingschlafen bin und plötzlich wieder aufwache. gehört das zu den wechseljahren echt dazu? hab ich jedenfalls gelesen.

diese hitzewallungen kommen ständig. ich sollte mal eine strichliste führen. mir kommt es so vor, als ob sie mindestens alle halbe stunde erscheinen. ist das ätzend! man schwitzt und kurz danach ist alles wieder normal.

fehlt nur noch die depri-stimmung. ich hoffe, davon bleibe ich verschont.

ich habe mal geguckt, was es gegen diese unschönen momente so gibt aus der naturapotheke. rotklee oder sowas … soll aber eventuell gar nicht mal so gut sein, da die isoflavone, die da drin sind, auch ähnlich schädlich sein können wie hormone. hm. aber mehrere jahre diese ausbrüche in meinem körper, das sind ja tolle aussichten …

 

5 Gedanken zu “wechsel … jahre

  1. Ich bin auch gerade mitten in den Wechseljahren. Was du beschreibst habe ich auch. Ich benutze CBD Öl. Das beruhigt und hilft mir auch gegen die Hitzewallungen. Ich schicke dir einen Link in fb ❤️ bin gerade unterwegs zu meinen Eltern. Hab dich lieb!

  2. @ sanne:
    hoffentlich bleibst du noch lange verschont – manche merken gar nichts, vielleicht gehörst du ja zu den glücklichen … 🙂

    puh, ganz schön teuer das zeug … naja, wenn’s hilft. danke jedenfalls für den link!

    @ kathi:
    du arme! CBD öl klingt eklig, aber vielleicht probiere ich es ja mal aus, wenn ich zu sehr leide …
    viel spass bei deiner familie! :*

  3. willkommen im club! 😉 *kicher*
    da müssen wir durch. ich nimm nix dagegen. kenne deine symptome ebenfalls und auch die stimmungsschwankungen. aber ich bin ja generell nicht für medis. also aushalten und ablenken.

  4. @ abraxandria:
    *lach* ja, da müssen wir durch. ich mag ja auch keine medikamente nehmen, und ich hoffe, ich brauche keine dafür. momentan geht’s eigentlich, ich habe kaum hitzewallungen.

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